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南宁成人高考备考减压技能?

费事问一下大年夜家,南宁成人高考备考减压技能?

分类:南宁市梦航文明教导 来源:教导联展网 编辑:佚名 更新时间:2019-09-29
南宁梦航文明教导 2019-09-29
最好答案

留意力转移法

大年夜多半成人考生的进修专注力较之前均有降低,考前复习可以先测试本身的专注力延续时间(大年夜多半考生在20分钟阁下),根据此再肯定本身复习的时间段。一种优胜的复习办法是文、文科目错开复习,即留意力转移法。文科(如语文)是发散思想、文科(如数学)是逻辑思想,这两种差度较大年夜的科目交叉复习实际上是阁下脑的瓜代歇息。


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其他答案

  • 心思暗示法 把本身一切的复习材料分门别类预备妥当,这不只节约复习时间和进步效力,也是一种心思暗示,意味着“我曾经预备好了测验”,有益减缓心思压力。

    更新时间:2019-9-29 524

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